Rezension: Was Kinder brauchen, um gesund groß zu werden

Natürlich stark – Wie Kinder gesund groß werden können

Buchtitel

Was Kinder brauchen, um gesund groß zu werden

Autorin

Natalie Stadelmann

Verlag

Kneipp Verlag

Medium: Softcover

Seitenzahl: 192

Preis: 24,00 € (Verlag | Amazon*)

Erschienen: 17.06.2021

ISBN: 978-3-7088-0866-6

Bewertung: ★★★★★

Die Autorin, selbst vierfache Mutter, weiß genau, wie es sich anfühlt, wenn das eigene Kind krank ist. Diese Mischung aus Sorge, Verantwortung und dem Wunsch, einfach das Richtige zu tun, kennt wohl jede Familie. Doch Gesundheit bedeutet weit mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit. In ihrem Buch zeigt Natalie Stadelmann, wie man ein starkes, widerstandsfähiges Fundament für die ganze Familie schaffen kann.

Das Buch ist in vier große Themenbereiche gegliedert:

Teil 1 – Selbstfürsorge, Selbstwirksamkeit und Sicherheit

Teil 2 – Bewährte Hilfe mit natürlichen Heilmethoden

Teil 3 – Krankheiten, Beschwerden und Wehwehchen

Teil 4 – Gesundheits- und Heilmittel

Wie baut man ein gutes Immunsystem auf? Wie vermeidet man Stresssituationen? Und wie geht man mit Schmerzen um? Diese grundlegenden Fragen beantwortet die Autorin im ersten Teil.

Im zweiten Teil dreht sich alles um natürliche Heilmethoden. Natalie Stadelmann zeigt Alternativen zu klassischen Medikamenten, die oft unnötige Zusatzstoffe enthalten. Dabei betont sie immer wieder, wie wichtig es ist, bei der Anwendung natürlicher Heilmittel den Arzt oder die Apotheke einzubeziehen. Besonders spannend ist das Kapitel zur Hydro- und Thermotherapie, das viele praktische Anwendungen enthält – von Quarkwickeln bis hin zu Wasserdampfinhalationen mit Kamille.

In den folgenden Teilen werden verschiedene Beschwerden und passende Heilmittel vorgestellt. Zahlreiche Illustrationen lockern das Buch auf, und die zusätzlichen Infokästen mit Tipps oder Hinweisen sorgen für einen hohen Praxisnutzen.

Mein Fazit:

Uns gefällt das Buch sehr gut. Es zeigt viele natürliche Wege auf, um den Heilungsprozess sanft zu unterstützen, und vermittelt dabei Sicherheit und Zuversicht. Ein wertvoller Ratgeber für alle, die in Krankheitsphasen nicht einfach reagieren, sondern bewusst und liebevoll handeln möchten.

Die Autorin

Ⓒ Natalie Stadelmann

Natalie Stadelmann, bekannte Bestsellerautorin und vierfache Mutter, ist eine gefragte Expertin und Vortragende im Bereich der Gesundheitsvorsorge sowie in der Naturheilkunde und der Aromatherapie. Als Aromaexpertin, Fach-PTA für Ernährung sowie Ernährungs- und Diätberaterin vermittelt sie in Workshops, Kursen und Beratungsgesprächen, was Kinder für ein gesundes Wachstum brauchen. 

[Quelle: Styriabooks]

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